بو حس شگفت انگیزی پیدا می کند و به ما کمک می کند تا محیط اطراف خود را بهتر درک کنیم. از روغنهای اساسی برای تحریک حس بویایی از طریق رایحه درمانی استفاده می شود. انواع مختلفی از روغنهای اساسی وجود دارد که اکثر آنها عصاره یا تقطیری از برگها ، گلها یا دانه های گیاهان هستند. ما به شما پیشنهاد 10 روغن را می دهیم که کاربرد آنها در خانه شما خواهد بود.

چه چیزی را انتخاب کردیم؟

• این روغن ها اثرات اثبات شده ای دارند و محبوب هستند
• آنها به مشکلات روزمره که هر یک از ما می دانیم کمک می کنند
• روغن ها از طریق پرس سرد یا تقطیر با بخار تولید می شوند (به استثنای عصاره یاس)
• به راحتی در دسترس هستند
  

چگونه از این روغن ها استفاده کنیم؟

• به لامپ عطر (ما فقط چند قطره را توصیه می کنیم - با مقدار بیشتر ، سر ممکن است صدمه ببیند)
• به پخش کننده
• به حمام
• برای ماساژ دادن
• ما هرگز قورت نمی دهیم و از داخل استفاده نمی کنیم!

نعناع تند

نعناع علاوه بر رایحه معمول ، فواید سلامتی نیز برای بدن ما دارد. این به ورزشکاران کمک می کند تا عملکرد ورزشی داشته باشند (تشویق می کند) ، به مشکلات تنفسی در هنگام سرماخوردگی کمک می کند. این احساس درد را تسکین می دهد و به ما کمک می کند تا وقتی احساس خستگی می کنیم مغز ما فعال شود. همچنین برای مشکلات معده و سندرم روده تحریک پذیر مفید است.

نعناع تند

اسطوخودوس

اسانس اسطوخودوس رایحه ای آرامبخش و آرام بخش ارائه می دهد. در آروماتراپی اغلب از آن برای رفع استرس و بهبود بی خوابی استفاده می شود. همچنین به میگرن و سردرد کمک خواهد کرد. فشار خون را کاهش می دهد و همچنین در خانه کاربرد عملی می یابد - این یک داروی دفع کننده بید است.

اسطوخودوس

روغن درخت چای

این روغن اثرات ضد باکتری و ضد قارچی دارد. این ماده اغلب برای مراقبت از زخم ها ، از بین بردن شپش ها ، مبارزه با شوره سر استفاده می شود. همچنین به درمان نیش کمک می کند. از آنجا که می تواند التهاب را در حین خشک شدن درمان کند ، به طور گسترده ای برای درمان آکنه استفاده می شود. با این حال ، این بسیار قدرتمند است ، بنابراین مراقب تعداد برنامه های کاربردی باشید.

درخت چای

برگاموت

این نوع اسانس ترکیبی از پرتقال و لیمو است. رایحه ای قوی دارد که اغلب در روغن ها و عطرهای ماساژ استفاده می شود. به کاهش استرس ، تسکین درد و التهاب کمک می کند. همچنین به مبارزه با تب ، بهبود هضم غذا و تسکین درد کمک خواهد کرد. احتیاط - این روغن می تواند باعث حساسیت به نور شود - بنابراین هنگام بیرون رفتن در معرض آفتاب از روغن روی پوست استفاده نکنید.

برگاموت

بابونه

رایحه بابونه آرامش می بخشد و به شما کمک می کند خواب بهتری داشته باشید. به اضطراب و انواع التهاب کمک می کند. همچنین از ایمنی در مبارزه با آلرژی و اگزما پشتیبانی می کند. این یک کمک کننده عالی برای میگرن است. همچنین درد قاعدگی را تسکین می دهد.

بابونه

یاس

یاس را پادشاه گل ها می نامند و بنابراین روغن یاسم تفاوتی ندارد. به دلیل اثرات قارچی معروف است. اما همه نمی دانند که استرس و تنش را از بین می برد و به مبارزه با میگرن کمک می کند. این به طور گسترده ای در تولید عطر استفاده می شود ، به دلیل رایحه شیرین آن محبوب است. اما می توانیم آن را در صنایع غذایی نیز پیدا کنیم. برخی تحقیقات تایید کرده اند که افراد پس از تنفس این روغن احساس خوش بینی ، مثبت و عاشقانه تری دارند. همچنین علائم یائسگی را کاهش می دهد.

یاس

یلانگ یانگ

یلانگ یلانگ برای کاهش تنش و استرس ، برای تقویت بی خوابی استفاده می شود ، و حتی برخی ادعا می کنند که یک داروی ضد تبخیر ملایم است. تنش و همچنین فشار خون را کاهش می دهد. مانند Tea Tree ، اغلب برای درمان آکنه استفاده می شود - این ماده عمدتا برای پوست های خشک و چرب مناسب است - می تواند از این نوع پوست ها مراقبت کرده و آنها را به تعادل طبیعی بازگرداند.

یلانگ یانگ

اوکالیپتوس

روغن اکالیپتوس گلوبولوس یکی از روغن هایی است که بسیار مورد استفاده قرار می گیرد. رگ های خونی را گشاد می کند و به سرفه کمک می کند. این دارو برای حمایت از درمان روماتیسم ، گرفتگی عضلات و درد عضلانی استفاده می شود.

رایحه متمایز اکالیپتوس به رفع بوی کپک نیز کمک می کند ، بنابراین می توان از آن در خانه استفاده کرد.

اوکالیپتوس

گل رز شمعدانی

این روغن اساسی عطر و بویی لطیف از گلاب دارد که به دفع حشرات پرنده و سوزش کمک می کند.

همچنین دارای اثرات ضد افسردگی ، اضطراب و فشارهای روحی را از بین می برد. به مشکلات بی خوابی کمک می کند. برای درمان زونا نیز مناسب است! این ماده به عنوان مقوی ملایم برای انواع پوست مناسب است - باعث بهبود آکنه ، پاک سازی و چربی زدگی پوست می شود.

گل رز شمعدانی

پچولی

شناخته شده است که پچولی اغلب به عنوان یک ماده سازنده در عطرهای خوراکی عمل می کند. اما تعداد کمی از مردم می دانند که این ماده همچنین برای جلوگیری از ایجاد علائم کشیدگی و سلولیت است! برای مراقبت از پوست خشک و ترمیم زخم مناسب است. همچنین دارای اثرات تب بری است.

پچولی

نحوه انتخاب

مواد موجود در بطری روغن اساسی را بررسی کنید تا از تمیز بودن و فاقد مواد تشکیل دهنده اطمینان حاصل کنید. محصولی را از یک تولید کننده معتمد انتخاب کنید ، جایی که کشور مبدا روغن به وضوح بیان شده باشد.

نحوه استفاده از آنها

روغنهای اساسی بسیار قوی هستند و باید قبل از استفاده از آنها استفاده شود همیشه رقیق شده.

میزان رقت برای روغن های ماساژ

برای بزرگسالان ، نسبت خوبی از 15 قطره روغن اساسی به 6 یا 7 قاشق چای خوری روغن حامل. برای کودکان ، از روغن اساسی کمتر ، حدود 3 تا 5 قطره در هر 6 قاشق چای خوری روغن حامل استفاده کنید.

روغن های ماساژ

فضای ذخیره سازی

برای تازه نگه داشتن روغن به مدت طولانی ، آن را در مکانی تاریک و خنک نگهداری کنید.

فراموش نکنید که به Sueneé Universe Eshop نگاه کنید - ما در اینجا یک دسته داریم رایحه درمانی، جایی که قطعاً انتخاب خواهید کرد.